Həkimlər hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusi müalicəvi pəhriz tövsiyə edir. Hipertoniya xəstələri öz qid

Əvvəllər bu xəstəliyə yalnız yüksək təbəqəli insanlarda təsadüf edilirdi. Bunun səbəbi həddən artıq qida və spirtli i

Sirr deyil ki, hamiləlik dövründə qəbizlik tez-tez yaşanan haldır. Qış aylarında hərəkət azaldığından bu şikayətlər d

Qarında meteorizm – yəni həddən artıq köp bəzilərinin düşündüyü kimi normal hal deyil. Sağlam və düzgün qidalanan ins

ABŞ-ın Klivlend Klinikasının bir qrup elm adamı araşdırma aparıb və bitki tərkibli məhsulların uzunömürlülüyə təsir edə

Qış mövsümünə keçid etməyə çox az qalıb. Soyuq aylarda temperaturun düşməsi ilə uşaqlarda və yaşlılarda önəmli dəyişikl

Dəmir insan orqanizmində çox böyük rol oynayır: - Dəmir oksigenin saxlanması və daşımasında iştirak edir. Eritrositlə

Dərimizin elastikliyini və cavanlığını "kollagen" adlı xüsusi zülal təmin edir. Bu zülal dərinin tərkibinə daxildir.

Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Beynəlxalq normalar

Hal hazırda qan qruplarına görə pəhriz bütün dünyada dəbdədir. Bu pəhrizə əsasən müxtəlif qan qruplarına aid olan ins

Orqanizmdə mikrodozalarda olan bir çox minerallar orqanizmin fəaliyyətinə çox böyük təsir edir. Bu minerallardan biri m

Arizona Universiteti (ABŞ) alimləri bəyan ediblər ki, sağlam həyat tərzi insanları bir çox xərçəng xəstəliklərindən q

Ət insan orqanizmi üçün ən faydalı və vacib qida məhsullarından biridir. Ət dedikdə həmçinin quş əti və balıq də nəzərd

Sümüklərinizi qocalana qədər sağlam və möhkəm saxlamaq istəyirsinizsə, qidalanmanızda mütləq bu kimi məhsullar olmalıdı

Selen insan sağlamlığı üçün ən vacib olan antioksidant minerallardan biridir. Saglamolun.az bildirir ki, selen iorqa

Maqnezium insan sağlamlığı üçün ən vacib maddələrdən biridir. Maqnezium ürək ritminin tənzimlənməsində böyük rol oynayı

Britaniya diyetoloqlar assosiasiyası ürəyi möhkəmləndirən və xəstəliklərdən qoruyan 5 növ qida təqdim ediblər. Saglam

İnsanın immun sistemi mükəmməl bir sistemdir. Güclü immunitet insanı istənilən xəstəlikdən qoruya bilər. Hər gün insa

Həzm sisteminə düşən qidanın parçalanması zamanı qaz əmələ gəlir. Məhz bu qaz qabarcıqların mədə və bağırsalarda hərə

Bu çox vacib sualdır. Bəzi məhsullar var ki, onlar ürək və damarların sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sistemi xəstəlik

Alimlər insan həyatını uzatmağa kömək edən məhsulların adını açıqlayıb. Saglamolun.az Еxpress-ə istinadla bu məhsulla